ম্যান্ডারিন ডায়মন্ডের জন্য ফল এবং সবজি

লেখক: John Stephens
সৃষ্টির তারিখ: 26 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 27 সেপ্টেম্বর 2024
Anonim
রিয়েল ফুড বনাম চকোলেট ফুড চ্যালেঞ্জ | ধনী VS গরীব VS গিগা ধনী! RATATA COOL দ্বারা মিষ্টি যুদ্ধ
ভিডিও: রিয়েল ফুড বনাম চকোলেট ফুড চ্যালেঞ্জ | ধনী VS গরীব VS গিগা ধনী! RATATA COOL দ্বারা মিষ্টি যুদ্ধ

কন্টেন্ট

ম্যান্ডারিন হীরা প্রেমীরা জানেন যে এটি একটি খুব কৌতূহলী পাখি যা নতুন খাবার চেষ্টা করতে পছন্দ করে, বিশেষ করে যদি আমরা ফল বা সবজি সম্পর্কে কথা বলি। তবুও, এটি কেবল আপনার ডায়েটে বৈচিত্র্য দেওয়ার বিষয়ে নয়, এটি আপনার ডায়েটকে ভাল, স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় করার বিষয়ে।

মনে রাখবেন ভিটামিনগুলি খুব অল্প সময়ে অদৃশ্য হয়ে যায় যখন তারা পানিতে থাকে, অন্যদিকে, ফল এবং সবজিতে পাওয়া ভিটামিনগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়।

মৌলিক খাদ্য ছাড়াও, এই PeritoAnimal নিবন্ধে আমরা আপনাকে বিশেষ করে ম্যান্ডারিন হীরার জন্য উপযুক্ত ফল এবং সবজি.

সবজি

আপনি নরম সবুজ অঙ্কুর এগুলি আপনার ম্যান্ডারিনের ডায়েটের জন্য দুর্দান্ত, আমরা সেই খাবারের কথা বলছি যা খুব সহজেই গৃহীত হয় এবং এই কারণে আমরা সুপারিশ করি যে আপনি তাদের আরুগুলা, পালং শাক (যদি আরও ভালভাবে সেদ্ধ হয়), এন্ডিভস এবং এন্ডাইভস দেন। মনে রাখবেন নষ্ট হওয়া এড়াতে আপনার দেওয়া ফল এবং সবজি নিয়মিত পরিবর্তন করা উচিত।


কিছু লোক লেটুস দেওয়ার প্রবণতা রাখে যদিও এতে প্রচুর জল থাকে, যা ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনি অন্যান্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও ভালভাবে চিন্তা করুন।

আরো সবজি

অন্যান্য আকর্ষণীয় বিকল্পগুলি হল শসা, চারড, বাঁধাকপি পাতা এবং এমনকি ড্যান্ডেলিয়ন যা আপনি গ্রামাঞ্চলে পাবেন, তারা এটি পছন্দ করবে! মনে রাখবেন, যে ফল এবং সবজি আপনার ম্যান্ডারিন হীরার খাদ্যের প্রায় 20% হওয়া উচিত।.

কোনটি আপনার পছন্দের তা দেখতে বিভিন্ন ধরনের দেওয়ার চেষ্টা করুন।

অঙ্কুর

আপনার হীরা আপনার দেওয়া সবুজতাকে খুব আকর্ষণীয় মনে করতে পারে না এবং সবুজতা গ্রহণ করতে তাদের কিছুটা সময় লাগা স্বাভাবিক। এই কারণে, একটি খুব আকর্ষণীয় বিকল্প হল তাদের স্প্রাউট দেওয়া, যা, কারণ তাদের একটি ভিন্ন ধারাবাহিকতা রয়েছে এবং তারা বীজের মতো দেখতে, ম্যান্ডারিন দ্বারা ভালভাবে গ্রহণ করা হয়। সয়াবিন স্প্রাউট এবং গম স্প্রাউট দুটি খুব ভাল বিকল্প।


ফল

ফল হল a চমৎকার বিকল্প এবং ভিটামিনে পরিপূর্ণ যে ম্যান্ডারিন হীরা পছন্দ করবে। অফুরন্ত সম্ভাবনার মধ্যে আমরা কিউই, কমলা বা আপেল খুঁজে পাই, খুব আকর্ষণীয় পরিপূরক যা আপনাকে শক্তিতে পূর্ণ করবে।

তদুপরি, এর কখনই অভাব হবে না ...

প্রাকৃতিক কাটল হাড় পাখিদের জন্য হীরা তাদের ক্যালসিয়ামের দৈনিক ডোজ গ্রহণের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প। আপনি এটি যে কোনও পেটশপে কিনতে পারেন এবং এর ব্যবহার আরও ব্যাপক হয়ে উঠছে। এই চমত্কার বিকল্পটি ধীরে ধীরে ক্লাসিক এবং কৃত্রিম ক্যালসিয়াম রাসায়নিক কম্প্যাক্টকে প্রতিস্থাপন করেছে।


আপনার হীরা ফল বা সবজি খায় না?

এটা স্বাভাবিক যে কিছু হীরা যখন আমাদের বাড়িতে আসে তখন তারা যে ফল এবং সবজি দেয় তা চেষ্টা করে না। এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য, যেহেতু এটি এমন একটি খাবার যা তারা ব্যবহার করে না।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ধৈর্য ধরুন এবং আপনি তাদের প্রতিদিন আপনার নাগালের মধ্যে রেখে যান বিভিন্ন ধরনের খাবার। শুরুতে, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি তাদের নরম স্প্রাউট যেমন আরুগুলা দিন এবং তারপরে আপনি তাদের বিভিন্ন ধরণের ফল এবং শাকসবজি দেওয়া শুরু করতে পারেন।

সর্বদা তাদের একই অফার করবেন না, কারণ হীরা দ্রুত একই ধরনের ডায়েটে বিরক্ত হয়। পরিবর্তনের মাধ্যমে, আপনি কেবল আপনার ম্যান্ডারিন হীরা কোন খাবারগুলি পছন্দ করবেন তা আবিষ্কার করবেন না, তবে আপনি তাদের মধ্যে আরও ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলবেন।

অন্যান্য অপশন

যদি আপনার ম্যান্ডারিন হীরা এখনও ফল এবং সবজি খায়, আমরা আপনাকে একটি পোষা প্রাণী সরবরাহের দোকানে গিয়ে এটি পেতে পরামর্শ দিই এক ধরনের ভিটামিন যেমন টাবার্নাল।

এগুলি এমন রাসায়নিক পণ্য যা কিছু সময়ের পরে তাদের কার্যকারিতা হারায় এবং একটি তীব্র গন্ধ থাকে (সমস্ত হীরা ভিটামিনযুক্ত পানি পান করবে না), এই কারণে সেরা বিকল্প এখনও ফল এবং শাকসবজির উপর জোর দেওয়া।

যদি আপনি এই নিবন্ধটি আকর্ষণীয় মনে করেন, আমাদের নিবন্ধটি দেখুন যেখানে আমরা আপনাকে ম্যান্ডারিন হীরা এবং কীভাবে ম্যান্ডারিন তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে সবকিছু দেখাই।