কন্টেন্ট
- ক্যানিক্রস: এটা কি
- ক্যানিক্রস: প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম
- ক্যানিক্রস: অনুশীলনের জন্য সেরা কুকুরের জাত
- ক্যানিক্রস: আমার কুকুর অনুশীলন করতে পারে কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
- ক্যানিক্রস: প্রশিক্ষণের রুটিন
- ক্যানিক্রস: আপনার কুকুরকে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত
- ক্যানিক্রস ব্রাজিল: প্রতিযোগিতা
আপনার কুকুরের সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি ভাগ করে নেওয়ার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই, এই কারণে পেরিটোএনিমালের এই নিবন্ধে আমরা এর সম্পর্কে সবকিছু ব্যাখ্যা করব ক্যানিক্রস: এটি কী এবং কীভাবে এটি অনুশীলন করা যায়। এটি এমন একটি খেলা যা নির্দিষ্ট সরঞ্জাম দ্বারা একত্রিত হয়ে আপনার কুকুরের সাথে একসাথে দৌড়ায়।
অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং আপনার উভয়ের জন্য অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা আনার পাশাপাশি, ক্যানিক্রস আপনার সাথে আরও ভাল যোগাযোগের অনুমতি দেয়। ক্যানিক্রস অনুশীলন করার জন্য আপনার যা জানা দরকার তা সন্ধান করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কুকুরের সাথে অনুশীলন শুরু করুন।
ক্যানিক্রস: এটা কি
ক্যানিক্রস একটি কুকুরের খেলা যা বর্তমানে খুবই ফ্যাশনেবল। এটি আসলে একটি বৈচিত্র ঝাঁকুনি, dogতিহ্যবাহী কুকুর-স্লেজ জাতি।
এটি একটি খেলাধুলা নিয়ে গঠিত গৃহশিক্ষক এবং কুকুর একসাথে দৌড়ায়, ব্যায়াম। কুকুরছানাটিকে তার টিউটরের কোমরের সাথে একটি বিশেষ অ্যান্টি-পুল জোতা এবং একটি নির্দিষ্ট ক্যানিক্রস বেল্ট (এগুলি বেশ লম্বা হতে পারে) দিয়ে সংযুক্ত করতে হবে যা কুকুরছানাটির গতি নিয়ন্ত্রণের জন্য টিউটরের কোমরে রাখা হবে। কিন্তু সাবধান, traditionalতিহ্যবাহী কলার মানানসই নয়, কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট সরঞ্জাম যা কুকুর এবং গৃহশিক্ষককে চার পায়ের সঙ্গীর টান থেকে রক্ষা করে।
এই পদ্ধতিটি সুপরিচিত, প্রধানত কিছু ইউরোপীয় দেশে, যারা বহু বছর ধরে এই traditionতিহ্য বজায় রাখে। অসংখ্য ক্যানিক্রস প্রতিযোগিতা ছাড়াও, আপনি একা বন, ট্রেইল এবং পথগুলিতে অনুশীলন করতে পারেন।
ক্যানিক্রস: প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম
এটি থাকা অপরিহার্য নির্দিষ্ট সরঞ্জাম এই খেলাটি অনুশীলন করতে, অন্যথায় একটি দুর্ঘটনা ঘটতে পারে, কুকুর এবং মালিক উভয়ই। সম্পূর্ণ ক্যানিক্রস সেট অন্তর্ভুক্ত:
- রানারের জন্য বেল্ট;
- কুকুরের জন্য জোতা (হাঁটার মতো একই জোতা নয়);
- একটি কুশনযুক্ত কলার।
এই কুকুরের খেলাধুলার জন্য এই মৌলিক উপাদানগুলি ছাড়াও, আপনার এটি বিবেচনা করা উচিত:
- কুকুরের বয়স এক বছরের বেশি হতে হবে, একটি পশুচিকিত্সা পরীক্ষা করাতে হবে এবং নিখুঁত শারীরিক আকৃতিতে থাকতে হবে;
- এটি আক্রমণাত্মক কুকুরগুলির সাথে প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার অনুমতি নেই যা অন্যান্য দৌড়বিদদের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, প্রয়োজনে মুখোশ ব্যবহার করতে পারে;
- গৃহশিক্ষক কখনই কুকুরের সামনে যেতে পারে না।
উপরন্তু, কুকুরকে ক্রমাগত প্রশিক্ষণ দেওয়া প্রয়োজন, উভয়ই কার্যকলাপের তীব্রতা (যেমন এটি অন্য কোন ক্রীড়াবিদদের সাথে করা উচিত) এবং মৌলিক আনুগত্য আদেশের ক্ষেত্রে।
ক্যানিক্রস: অনুশীলনের জন্য সেরা কুকুরের জাত
ক্যানিক্রস করার জন্য উপযুক্ত কোন একক জাত নেই। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় কোন কুকুর এটি করতে সক্ষম, যদিও এই কুকুরের খেলা সাধারণত মাঝারি এবং বড় কুকুর (20 থেকে 30 কিলোর মধ্যে) দিয়ে অনুশীলন করা হয়
ব্র্যাকিসেফালিক (ফ্ল্যাট-স্নোটেড) কুকুরগুলিকে ক্যানিক্রসের মতো তীব্রতার সাথে ব্যায়াম করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই কুকুরের শাবকগুলির শ্বাসকষ্ট রয়েছে এবং তাই শরীরের তাপমাত্রা সংশোধন এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা হয়, সেইসাথে অন্যান্য জটিলতা।
অন্যদিকে, মলোসোস কুকুরের জাতগুলিও ক্র্যানিক্রসের অনুশীলন করা উচিত নয়। মাস্টিফ, ক্যান করসো, বোয়াদেইরো ডি বার্না, বক্সার এবং অনুরূপ প্রজাতির কুকুরছানাগুলির একটি শারীরিক গঠন রয়েছে যা তাদের তীব্র শারীরিক ব্যায়াম যেমন হিট স্ট্রোক এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অনুশীলন করলে তাদের কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
ক্যানিক্রস: আমার কুকুর অনুশীলন করতে পারে কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, কার্যত প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক কুকুর ক্যানিক্রস শুরু করতে পারে, তবে কুকুরের সুস্বাস্থ্য, সেইসাথে পাঞ্জার অবস্থা, যা পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করা উচিত তা নিশ্চিত করার জন্য এই খেলাটি অনুশীলন শুরু করার আগে একটি সম্পূর্ণ পশুচিকিত্সা পর্যালোচনা অপরিহার্য।
ক্যানিক্রস: প্রশিক্ষণের রুটিন
ক্যানিক্রসের মধ্যে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল স্প্রিন্ট, মাঝারি এবং দীর্ঘ দূরত্ব। এগুলি সাধারণত 5 থেকে 12 কিলোমিটারের মধ্যে থাকে, তবে আয়োজক ফেডারেশনের নিয়ম অনুসারে দূরত্ব পরিবর্তিত হতে পারে। এই ধরণের ইভেন্টগুলিতে, কুকুরের মনোযোগ এবং যত্ন অপরিহার্য, শ্রেণিবদ্ধকরণ যে কোনও দায়িত্বশীল অভিভাবকের জন্য গৌণ কিছু।
যারা পেশাগত পর্যায়ে ক্যানিক্রস প্রতিযোগিতায় নিবেদিত তারা পশুর প্রতি সর্বাধিক শ্রদ্ধাশীল, তাই কিছু নিষিদ্ধ নির্দেশিকা রয়েছে, যেমন কুকুরকে কাঁধের পিছনে জোতা দিয়ে চালানো এবং অবশ্যই, যে কোনও ধরণের অপব্যবহার।
অবশেষে, আপনার কুকুরছানাটির সাথে পশুচিকিত্সকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে নিশ্চিত করা যায় যে তার স্বাস্থ্য এবং শারীরিক প্রাপ্যতা এই ধরণের পরিস্থিতিতে চালানোর জন্য আদর্শ।
ক্যানিক্রস: আপনার কুকুরকে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত
একবার আপনার ক্যানিক্রস যন্ত্রপাতি হয়ে গেলে এবং আপনার কুকুর মৌলিক আদেশগুলি আয়ত্ত করতে পারলে, তিনি যে কোনও সক্রিয় অঞ্চলে নিজে থেকেই অনুশীলন শুরু করতে পারেন। আপনার নিজের এবং আপনার পোষা প্রাণীর কর্মক্ষমতা অনুসারে, মাঝারি রুটিন দিয়ে শুরু করার এবং ধীরে ধীরে গতি বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যদি অফিসিয়াল ক্যানিক্রস প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে চান, তাহলে আপনার দূরত্ব এবং সময়ের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত, এবং আপনি এই খেলাটির জন্য এত ভালো প্রার্থী কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য অল্প অল্প করে এগিয়ে যান। তারপর আপনি একটি ক্যানিক্রস ক্লাবে যোগ দিতে পারেন অথবা ঝলসানো অন্যান্য লোকদের সাথে একত্রে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং বিভিন্ন কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করা, যা অফিসিয়াল হোক বা না হোক।
ক্যানিক্রস ব্রাজিল: প্রতিযোগিতা
ব্রাজিলে ক্যানিক্রস এখনও একটু পরিচিত অনুশীলন, কিন্তু এটি আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। অতএব, এটি হতে পারে যে জাতীয় দোকানে বিক্রয়ের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি খুঁজে পেতে আপনার কিছু অসুবিধা হয়, অনলাইন স্টোরগুলিতে অবলম্বন করা ভাল। উপরন্তু, ক ব্রাজিলিয়ান ক্যানিক্রস ফেডারেশন দেশে আরও দৃশ্যমানতা অর্জনের জন্য কার্যকলাপ।
এছাড়াও আমাদের ইউটিউব ভিডিও দিয়ে দেখুন কুকুরের সাথে ৫ টি ব্যায়াম: