কুকুর পোষানোর উপকারিতা

কন্টেন্ট

• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমায়
• হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করে
• অ্যালার্জি এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে আপনার ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে
• বসন্ত জীবনধারা হ্রাস করে এবং সামাজিকীকরণ উন্নত করে
• মানসিক অবস্থার উন্নতি করে
• কিছু চিকিৎসা থেরাপিতে সাহায্য করুন
• কিভাবে একটি কুকুর পোষা?

আপনি হয়তো ইতিমধ্যেই কিছু জানেন বা নাও পারেন, কিন্তু অনেক আছে একটি পোষা প্রাণী থাকার সুবিধা বাড়িতে, আরো বিশেষভাবে, একটি কুকুর। আপনি কি জানেন যে এই প্রাণীগুলি চাপ বা রক্তচাপ কমাতে সক্ষম? নাকি এটি আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং বসন্ত জীবনযাপন কমাতে সাহায্য করে? PeritoAnimal এর এই নিবন্ধে আমরা সব ব্যাখ্যা করব কুকুর পোষানোর সুবিধা, যা শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই হতে পারে, এবং যদিও তাদের অধিকাংশই সুস্পষ্ট বলে মনে হতে পারে, অনেক মানুষ এমনকি কুকুরকে পোষানোর ইতিবাচক প্রভাবগুলি বুঝতে পারে না। আপনি যদি বাড়িতে একটি কুকুর থাকার এবং এটি প্রায়ই পেট করার সুবিধা জানতে চান, তাহলে পড়ুন!

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমায়

আপনি কি জানেন যে কুকুর পোষানোর প্রধান সুবিধা হল এটি আপনাকে সাহায্য করে চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করুন তোমার শরীরে কি আছে? এবং কেবল আপনিই নন, আপনার পোষা প্রাণীও, যেহেতু তাদের জন্য, আপনার সাথে যোগাযোগ করা তাদের আরাম দেয় এবং শান্ত করে যখন তারা অস্থির হয়।

এবং এই কি কারণে? স্ট্রেস হরমোন (কর্টিসল) হ্রাসের সাথে যুক্ত আমাদের মস্তিষ্কের তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় যখন আমরা একটি কুকুরকে স্পর্শ করে সময় কাটিয়েছি, তাই তারা আমাদের শান্ত করতে এবং ভাল বোধ করতে সাহায্য করে। এই ব্যাখ্যাটি ভার্জিনিয়ার মনোচিকিৎসক সান্দ্রা বেকারের করা গবেষণার অংশ, যা দেখিয়েছে যে মানুষ, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই, যারা খাঁচায় প্রাণীদের সাথে যোগাযোগ করে তারা কম চাপে থাকে। কিছু দেশে এমন কর্মচারী পাওয়া যায় যারা তাদের পোষা প্রাণীকে কাজে নিয়ে আসে এবং তারা অন্যান্য দেশের তুলনায় অনেক কম চাপে থাকে যেখানে এটি করা হয় না।

অতএব, একটি কুকুরছানা পোষা এছাড়াও বিষণ্নতা বা উদ্বেগ যারা তাদের মেজাজ উন্নত এবং কম স্নায়বিক বা অলস বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করে

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতো বেশ কয়েকটি আন্তর্জাতিক গবেষণায়ও দেখা গেছে যে কুকুরকে আঘাত করার আরেকটি সুবিধা হল যে এটি কমাতে সাহায্য করে হার্ট রেট এবং রক্তচাপ যারা করে তাদের।

শুধু একটি কুকুরকে স্পর্শ করা বা তার সাথে কথা বলা তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে, যেমনটি আমরা আগের পয়েন্টে উল্লেখ করেছি এবং এটি আপনার হৃদস্পন্দনের হারকেও কমিয়ে দেয়। অতএব, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বাড়িতে একটি কুকুর রাখা বাঞ্ছনীয়, কারণ আরও দায়িত্বশীল হওয়া শেখার পাশাপাশি, তারা আরও সক্রিয় থাকে কারণ তাদের তাদের পোষা প্রাণীকে দিনে কয়েকবার হাঁটতে হয়, এবং ব্যায়ামের জন্যও সুপারিশ করা হয় হৃদরোগে আক্রান্ত মানুষ।

অ্যালার্জি এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে আপনার ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে

কুকুর থাকার আরেকটি সুবিধা হল তারা সাহায্য করে আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করুন, ঠিক কারণ তারা সবসময় ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু দ্বারা পূর্ণ। এটা কিভাবে হতে পারে? কারণ এমন একটি বিশ্বে যেখানে সবকিছু খুব জীবাণুমুক্ত, শিল্প রাসায়নিকের জন্য ধন্যবাদ যা আমাদের প্রয়োজনীয় সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে দেয়, আমরা অ্যালার্জি বা রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠছি কারণ আমরা এই সম্ভাব্য জীবাণুর সংস্পর্শে আসছি না, কারণ একদিকে তারা সবকিছুকে জীবাণুমুক্ত করে, কিন্তু অন্যদিকে তারা তাদের সাথে লড়াই করে আমাদের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে দেয় না, এবং সেইজন্যই আমাদের পোষা প্রাণী আমাদেরকে আরও প্রতিরোধী এবং এই ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হতে সাহায্য করে যা তারা ক্রমাগত আমাদের ঘরের চারপাশে বহন করে এবং আমরা যোগাযোগ করি যখন আমরা তাদের আদর করি।

এমনকি এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে যেসব কুকুরের বাড়িতে বাচ্চা বেড়ে ওঠে, তাদের সারা জীবন ধরে অ্যালার্জি বা হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, বিশেষত যদি শিশুরা 6 মাসের আগে কুকুর বা বিড়ালের সংস্পর্শে থাকে ।

বসন্ত জীবনধারা হ্রাস করে এবং সামাজিকীকরণ উন্নত করে

আপনার প্রাণীকে দিনে অন্তত 30 মিনিটের জন্য হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে হবে, কারণ এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে, এমনকি কম সক্রিয় ব্যক্তিদেরও পালঙ্ক থেকে উঠে রাস্তায় হাঁটতে হয়, তাই একটি কুকুর থাকার সুবিধা হল শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি। এবং আরও ভাল যদি আপনি আপনার পাশে খেলাধুলা করেন।

আমাদের মত, অনেক মানুষ তাদের কুকুর হাঁটার জন্য প্রতিদিন একই পার্কে বা জায়গায় যায় এবং সবসময় একই মুখ দেখা এবং একই লোকের সাথে দেখা করা খুবই সাধারণ। সুতরাং আপনার কুকুর অন্যান্য কুকুরের সাথে খেলা শুরু করে এবং আপনি মালিকদের সাথে কথা বলা শুরু করেন। অতএব, এই প্রাণীগুলি আমাদের সাহায্য করে আরো মিশুক এবং অন্যান্য মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া হচ্ছে যে আমরা জানি না এবং আমরা তাদের সাথে দেখা করার কারণে আমরা কখনই কথা বলব না।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা কুকুরের মালিক তারা যাদের কুকুর বেশি তাদের বিশ্বাস করে এবং তাই তাদের একে অপরের সাথে বন্ধন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

মানসিক অবস্থার উন্নতি করে

এটা জানা যায় যে, যাদের কুকুর আছে তারা তাদের চেয়ে বেশি সুখী যারা এই প্রাণীগুলোর সাথে পেট করা এবং তাদের সাথে যোগাযোগ রাখলে তারা কেবল শান্ত বোধই করে না বরং স্নেহও পায়, ভালোবাসা অনুভব করে, এন্ডোরফিন ছেড়ে দেয় এবং পরিবর্তে আমাদের মধ্যে বেশি দিন বেঁচে থাকে।

প্রতিদিন তাদের কুকুর যখন কাজ থেকে বাসায় আসে তখন এমন আনন্দে অভ্যর্থনা করা কার না ভালো লাগে? সবাই এটা পছন্দ করে।অতএব, এটি এমন ব্যক্তিদের জন্যও সুপারিশ করা হয় যারা নিonelসঙ্গতা বা হতাশায় ভুগছেন, এবং এটি কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদের হতে হবে না, কারণ এটি তাদের সংস্থার প্রস্তাব দিয়ে তাদের মানসিক অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করে, একটি কাঁধে যার উপর তারা কাঁদতে পারে এবং বিনিময়ে কিছু না চেয়ে অবিস্মরণীয় মুহূর্ত.

কিছু চিকিৎসা থেরাপিতে সাহায্য করুন

কুকুর পোষানোর এই অন্য সুবিধাটি পূর্ববর্তী বিন্দুর সাথে সম্পর্কিত, কারণ এই প্রাণীগুলি কিছু চিকিৎসা থেরাপিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় রোগীদের পুনর্বাসন উদাহরণস্বরূপ, অটিজম, সামাজিকীকরণ বা অন্যান্য অসুস্থতার সমস্যা, উভয় শারীরিক এবং মানসিক।

এই থেরাপিটি জুথেরাপি নামে পরিচিত, বিশেষ করে সিনোথেরাপি হিসাবে এবং কুকুরের হস্তক্ষেপের সংবেদনশীল ক্রিয়াকলাপের সাথে মানুষের চিকিত্সা করে। এই প্রাণীদের থেরাপি কুকুর বলা হয় এবং অন্ধদের জন্য গাইড কুকুরও অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

কিভাবে একটি কুকুর পোষা?

পরিশেষে, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আছে কুকুর পোষানোর বিভিন্ন উপায় এবং আপনি এটি কীভাবে করবেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার পোষা প্রাণী একটি বা অন্য উদ্দীপনা পাবে।

আপনি যদি আপনার কুকুরছানাটিকে দ্রুত এবং উত্তেজিত উপায়ে পোষা করেন, তাহলে এটি আপনার কুকুরছানা পরিবর্তন করতে শুরু করবে এবং নার্ভাস হয়ে উঠবে, যেহেতু আমরা হঠাৎ আন্দোলন সঞ্চালন করছি, যেমন আমরা যখন তাকে ভালো কিছু করি তখন তাকে অভিনন্দন জানাই।

অন্যদিকে, যদি আপনি আপনার কুকুরছানাটিকে মৃদু এবং অবসরভাবে আদর করেন, বিশেষত কোমর বা বুকে, যেখানে আপনি এটি পছন্দ করেন, আমরা শান্তি এবং প্রশান্তির অনুভূতি প্রেরণ করব। অতএব, আমরা আমাদের পোষা প্রাণীকে আরাম করার সময় একই সাথে শিথিল করব, যেন আমরা তাকে একটি ম্যাসেজ দিচ্ছি।

যেমন আমরা দেখতে পাচ্ছি, কুকুর পোষা থেকে আমরা কেবল উপকারই পাই না, এটি একটি পারস্পরিক কাজও, তাই এটি সুপারিশ করা হয় যে আমরা প্রতিদিন আমাদের পোষা প্রাণীকে স্পর্শ করার জন্য উৎসর্গ করি যাতে তারা তাদের মালিক, প্রিয়জনদের মতো অনুভব করে।